主料:
干猴头菇，4个铁棍山药，
半根，
甜玉米，
1根，
胡萝卜，
半根，
干莲子，
1把
辅料:
海盐适量猴头菇养胃汤的做法步骤
1.干猴头菇放入温水中泡软，挤出猴头菇的黄水，然后用清水再泡15分钟，再挤出黄水，反复两三次，这样可以去除猴头菇的苦涩味，把猴头菇撕成小块备用。
2.其余材料洗干净，把山药的毛毛刮掉，皮刷洗干净切小块，胡萝卜切滚刀块、玉米切成小块。
3.所有材料放瓦煲内，加入适量清水，大火煮开后转小火煮100分钟，加入海盐即可。
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汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱 铁棍山药
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